今月開設した、はたけやまビル２FのJスタジオにて、ピラティスを開講します。

ご希望の方はどなたでも参加できます！

ピラティスはヨガよりも短時間にインナーマッスルを鍛え、ダイエット効果の高いのが特徴です。

とき；7月14日　午前１０〜１１時

ところ；はたけやまビル２F　Jスタジオにて

参加費；１５００円

（いつも「院長と一緒にヨガ教室を開いている場所です）

 

インストラクターは立花叶子（たちばなかなこ）先生です。

お申し込みははたけやまクリニックまで！