「２名の心理士とリラックスタイム」

深い呼吸ができるエクササイズを行います。

身体から心のリラックスを習得できるようなやさしい講座です。お気軽にご参加ください。

 

日時：①　10月６日（土）

②　11月10日（土）

③　12月１日（土）

いずれも14:00〜15:00

3回シリーズですが、1回のみの参加でも可能です

場所：当院2階

費用：1回　¥1000

定員：12名

講師：臨床心理士

◯お問合わせ・お申し込みは、受付または院長へ

当クリニック２階ではピラティスの入門講座を開催しています。この機会に、皆さまもいかがでしょう。

◯ピラティスとは？

ピラティスはリハビリに基づいてつくられています。身体への負担をかけることなく、インナーマッスルを鍛え、姿勢の改善へとつながります。

身体のパフォーマンスを向上させ、ケガの予防に大きな効果が期待できます。

とき　毎月第2　第4土曜日　午前１０時〜１１時

ところ　クリニックビル２F

参加費　1500円

申し込みは、はたけやまクリニック受付まで

（人数が十分集まらない場合は中止となることがあります。その場合前日１７時までご連絡します）

※参加の方は動きやすい服装、タオル、飲み物（お水、お茶など）を持参にておいでください。

◯講師紹介

立花　叶子(たちばな　かなこ)　先生

・福岡市　スタジオリアン所属

・資格　　SCOTT PILATES®認定IMP(マットワーク)受講

SCOTT PILATES®認定IR(リフォーマーワーク)受講

傷害と特殊条件コース（ISP）受講

powerplateベーシック資格取得・powerplateメディカル資格取得

〈先生からのメッセージ〉

お一人お一人の姿勢分析を行い、その方の骨格、筋肉のつき方、体のくせに合わせて、様々なツールを用いてレッスンを行います。

姿勢改善、肩こり腰痛等の改善、代謝アップ、運動不足解消といったお悩みを根本原因から一緒に解決していきます！

暑い日々が続いていますが、皆様夏バテなどなさっていないでしょうか。

 

さてさて。毎回ご高評頂いておりますヨガレッスン９月のご案内です。

 

日時　　平成３０年９月１５日（土）　１０：００〜　９０分間

　　　　　　（今後も第３土曜日に定期的に開催予定）

場所　　　当院２階　

費用　　　お一人２０００円（税別）

講師　　　kotomi先生

 

 

リニューアルされた２階のフロアで開催します。

定員は先着１２名とさせて頂いております。

当日は動きやすい服装でお越しください。

 

 

運動不足の院長も参加します。皆さま安心してご参加下さい。

一緒に身体を伸ばしてみませんか？

皆さまのご参加をお待ちしています。

 

☆参加ご希望の方、お問い合わせは、受付または院長へ。